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Cómo Lucir 5 Años Más Joven en un Instante

Photograph by Alexia Nelson

La edad es cuestión de años, digan lo que digan, pero una actitud y un aspecto juvenil se pueden conseguir a cualquier edad. Hay mujeres de veintitantos que caminan como si cargaran el peso del mundo sobre sus espaldas, y hay mujeres de 60 risueñas, que emanan energía y buena vibra. ¿Adivina cual de las dos parece más joven? Los años vividos no hay quien los quite, afortunadamente, pero sí podemos hacer algunas cositas que nos hagan ver más jóvenes, tengamos la edad que tengamos. A seguir, algunas que son infalibles.

Cúbrete las canas. A menos que tengas el pelo completamente plateado, que ahora incluso está de moda en mujeres jóvenes, cúbrete las canas. Una raíz canosa cuando tienes el resto del cabello de otro color te hace ver mayor e incluso desarreglada. Afortunadamente hay muchas maneras de tapar las canas sin mucho esfuerzo. Siempre puedes usar una diadema ancha si no tienes tiempo de teñirte.

MÁS: 5 Tips para cubrir tus canas sin mucho esfuerzo

Mantén la espalda erguida. Caminar con los hombros caídos da un aspecto de estar cansada y derrotada ante la vida y envejece muchísimo. A diario asegúrate de tener la espalda derecha. Cuando camines imagina que tienes un hilo que te sale de la parte superior de la cabeza y que alguien tira de él. Es un truco que utilizan los bailarines para asegurarse de que tienen la espalda bien estirada. Haz ejercicios todos los días para fortalecer los músculos abdominales, ya que estos también te ayudan a mantenerte bien erguida.

Blanquéate los dientes. Una sonrisa resplandeciente te quita años visualmente. Además, tener los dientes blancos te motivará a sonreír más, lo cual siempre hará que te veas más positiva y llena de energía, lo cual es sinónimo de juventud. Usa bicarbonato de sodio cuando te cepilles los dientes, o bien compra un dentífrico blanqueador. Las tiras para blanquear los dientes en casa también son eficaces para eliminar las manchas, siempre y cuando seas constante. Evita fumar, el café y el vino.

Renueva tu vestuario. Según vas cumpliendo años, cuanto más sencilla la ropa, mejor. Elige un vestido de un sólo tono y adórnalo con accesorios que reflejen tu estilo. Si estás incómoda con la ropa que llevas, esto se reflejará en tu actitud. Es importante que puedas moverte fácilmente con las prendas que elijas. Si no puedes subir al autobús o agacharte para recoger algo que se te cayó, es que la ropa te está demasiado estrecha. Para verte juvenil, elige un vestuario con el que puedas ser tú misma.

Lleva el pelo siempre bien cuidado. Corto o largo, eso depende de tu predilección. Lo que envejece es llevar el cabello mal cuidado, quemado y con las puntas abiertas. Acude al peluquero cada dos o tres meses para que te corten las puntas. Usa mascarillas hidratantes y sérums para nutrir el cabello. Los sprays iluminadores también te darán brillo. Un cabello sano y con volumen siempre confiere un aire juvenil.

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Lleva zapatos elegantes pero cómodos. Puedes llevar los tacones más sexys pero si no te quedan cómodos, te verás terrible al no poder caminar bien con ellos. Resérvalos para momentos especiales en los que no tengas que estar mucho rato de pie. Pero realmente existen muchas marcas de zapatos que además de ser bonitos son bien cómodos. Las plataformas son una manera de verte y sentirte más alta sin sacrificar la comodidad.

Toma una siesta. Lo tengo comprobado: no dormir lo suficiente enseguida me acentúa las ojeras y las arrugas. Cuando alguien me dice "te ves cansada", sé que en realidad me están diciendo que me veo más mayor. Incluso dormir 10 minutos te ayudará a que se te relajen los músculos de la cara y esto te hará verte más juvenil de inmediato.

¿Qué trucos usas tú para verte y sobre todo sentirte más joven?

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