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7 Tips Para Cuidar de Tu Cuello

Photograph by Getty Images

El cuello es una de las zonas donde se nota el paso de los años antes de tiempo, ya que ahí la piel es más fina y tiene menos adiposidad. Los signos del envejecimiento aparecen más pronto, sobre todo si eres delgada. Si ya pasaste los 40, estos tips te ayudarán a disimular y atenuar la flacidez y las arrugas en el cuello. Eso sí, si eres más joven, lo mejor es que empieces a cuidar ya del cuello para retrasar los signos de envejecimiento.

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1. Protege la piel del sol
Es habitual que nos pongamos bases o cremas con protección solar en el rostro, pero es muy común olvidarse que el cuello también recibe radiaciones y está expuesto a agentes externos, como el resto de la piel. Por eso, recuerda siempre colocarte protección solar en esta zona para retrasar el envejecimiento.

2. Maquíllate bien
Tenemos que evitar el efecto máscara. A la hora de maquillarte, recuerda colocar la base de maquillaje y el polvo más allá del rostro, abarcando también el cuello y parte del escote. Depende de cada una, pero lo importante es que no quede la cara súper arreglada y lo demás desentonando. Eso ayudará a que tu cuello y escote no llamen la atención por motivos que no deseamos.

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3. Aplica cosméticos para el cuello
Desde cremas hidratantes hasta mascarillas, hidratar y nutrir esta zona hará que luzca más tersa. También hay en el mercado productos específicos que ayudan a devolver el tono al cuello, aunque no siempre son económicos.

4. Usa pañuelos y mascadas
Si tu cuello ya empieza a mostrar signos de la edad y no te sientes a gusto con él, puedes usar pañuelos y mascadas para disimular la flacidez. Además, son un accesorio de moda que te permite destacar tu atuendo y jugar con distintas combinaciones.

5. Investiga el tratamiento Ulthera
Es un procedimiento que funciona como un lifting sin cirugía y sirve para tensar la piel del cuello (también el escote, los párpados y la papada). Se estimula la generación de colágeno mediante la aplicación de ultrasonido. Está aprobado por la FDA. Eso sí, lamentablemente no es de las opciones más económicas del mercado.

6. Haz gimnasia facial
Sí, existen ejercicios que ayudan a combatir la flacidez en esta zona. Comparto contigo uno bien simple: debes elevar la cabeza, mirando hacia arriba, y en esa posición, abrir y cerrar la boca intentando que los dientes del maxilar inferior lleguen a tocar la parte superior de la boca, por encima del labio. Luego haz lo mismo pero con la cabeza girada hacia un costado, siempre inclinada hacia arriba. Se recomiendan unas 40 repeticiones. ¿Notas cómo trabajan los músculos del cuello?

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7. Adopta buena postura
Además de ayudar a la salud de tu espalda, caminar y sentarnos derechas ayuda a que no se note tanto la flacidez del cuello.

¿Qué tips añadirías tú?

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