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Cuidado de las Manos

Photograph by Twenty20

Las manos delatan nuestra edad, incluso cuando tenemos bien cuidado el rostro. Sin negar el paso de los años, podemos hacer algunas cosas para que se vean y sientan tersas y elegantes. Los cambios hormonales de la menopausia hacen que la piel pierda elasticidad y se vuelva más final, al mismo tiempo que la queratina, la cual mantiene fuertes nuestras uñas, se ve alterada. Por lo tanto, a partir de los 40 años tenemos que ser algo más cuidadosas con nuestras manos para atenuar los signos de la edad.

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1. Usa guantes para lavar
Los químicos de los detergentes y productos de limpieza suelen ser agresivos para la piel de las manos, y una larga exposición de las uñas al agua las debilita. Por ambos motivos, procura proteger tus manos con guantes cuando lavas los platos o limpias tu hogar.

2. Usa crema cada noche
Aunque solemos centrar la mayor parte de los cuidados en la piel del rostro, también es importante hidratar las manos, dedos y uñas incluidas, cada noche antes de acostarte.

3. Protégete del frío y el clima seco
Así como se quiebran los labios, el frío y los ambientes secos también agreden la piel de las manos. No confíes solo en meterlas en los bolsillos cuando sales a la calle, mejor usa guantes en invierno y lleva contigo un pequeño bote de crema hidratante en el bolso.

4. Usa protección solar
Este es otro producto que asociamos al cutis, pero que sirve para proteger toda la piel. Te ayudará a evitar el envejecimiento prematuro y las manchas en las manos.

5. Bebe mucha agua
La hidratación es fundamental para el bienestar general del cuerpo, pero además es fundamental para la salud y el aspecto de la piel. Una piel hidratada luce más joven.

6. Usa quitaesmalte sin acetona
Bueno, primero usa quitaesmalte, no se te ocurra sacar el esmalte raspando las uñas ni nada de eso, porque las daña. A la hora de elegir el quitaesmalte, opta por los que no contienen acetona, ya que son menos agresivos y resecan manos las uñas, sobre todo si te sueles pintar con frecuencia. Existen también quitaesmaltes con agentes hidratantes que son ideales para las uñas a esta edad.

7. Atenúa las manchas en las manos
Si notas que tienes manchas en las manos, hay dos cosas que puedes hacer. La primera es aplicar un poco de base líquida para atenuar. La otra opción es colocar sobre las manchas un algodón con agua oxigenada, a diario, haciendo pequeños masajes; no es mágico pero ayuda.

8. Consulta a tu médico
Si ves que tus uñas están demasiado quebradizas o tienen manchas blancas, o que la pigmentación de tus manos ha cambiado mucho, lo mejor es consultar con un profesional para descartar que se trata de algún otro trastorno.

¿Cómo cuidas tú de tus manos?

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